Buenas Noches Querid@s Tod@s,
En la parte 1 hablamos de como el EGO nos crea falsas ilusiones de la felicidad, y de como nos convence de que nuestra felicidad se basa en 3 falsas premisas: 1. Soy lo que tengo; 2. Soy lo que soy (posicion, doctor, ingeniero, etc); y 3. Soy lo que otros piensas que soy.
En la parte 2 hablamos de como el creernos separados de todo y de todos, no podemos apreciar la realidad mas importante en la vida, y es que TODOS SOMOS UNO! todos somos un pedazo de una misma cosa, todos estamos entralazados.
Durante mucho tiempo, he venido trabajando en mis paradigmas, mis actitudes, mi comportamiento, etc, con la finalidad de minimizar el impacto que el EGO tiene en mi, con el objetivo de quitar de mi mente y mi corazon esas tres falsas condiciones para ser feliz, y aunque falta mucho camino por recorrer, y se que nunca llegare a estar 100% libre de estas tres influencias, por lo menos estoy totalmente convencido de que ni lo que tengo o pueda tener, ni lo que soy o pueda ser, y mucho menos lo que otros piensen de mi, contribuyen en nada con mi felicidad.
Esta creencia, junto al hecho de que cada dia mas me convenzo de que TODOS SOMOS UNO, ha hecho que pueda limpiar poco a poco mi mente y mi corazon, y ha servido para dejar que se forme en mi la conviccion de que unica y exclusivamente se llega a la felicidad plena, a traves de tener una vidad balanceada entre los roles que en nuestras vidas sean mas importantes para nosotros.
Muchos autores nos han hablado y escrito sobre el tema, hemos visto multiples peliculas, obras, etc, tratando de convencernos de que la mejor manera de vivir es llevando un balance en la vida. Y entonces, porque es que no lo hacemos?
En el camino que me tocado andar, me he encontrado con multiples respuestas a esta pregunta, y muchas tienen que ver con lo que les comparti en la primera y segunda parte, pero la verdadera respuesta, la respuesta que va a lo mas profundo del problema, la respuesta que ataca de raiz la situacion es: "No tenemos a Dios como centro de nuestras vidas".
Todos los libros que he leido, toda la informacion que he recibido a traves de la mayor parte de mi vida adulta, en busqueda de un mejor entendimiento del tema de la felicidad y la auto-superacion, estoy convencido de que han servido de base para mi descubrimiento de algo escencial que faltaba en toda la estructura que ya me habia formado sobre el balance y la felicidad.
En el centro de todo esto, tiene que estar Dios. Si Dios, Tao, Buda, Ala, Siva, Visnú o Devi, la energia, o en lo que sea que creas, no esta guiando tus pasos, si no esta en el medio de tus roles como ser humano, entonces, no habra manera de conseguir el balance que andas buscando, y que nos lleva a la felicidad plena.
Les dejo por esta vez para que piensen, mediten y se pregunten:
1. Cuales son los roles, cuales son las cosas que considero mas importantes como ser humano? Una pista. Los mios son: a) Espiritualidad; b) Desarrollo de mi mente; c) Salud; d)Relaciones familiares e interpersonales; e) Economia/Profesionalidad; f) Diversion/Esparcimiento.
2. Tengo a Dios como centro de mi vida?
3. Cuanto de lo que pienso, digo o hago, esta matizado por su presencia en mi vida?
4. Tengo como centro de mi vida a otras cosas (materiales, familiares, etc)?
En la proxima, espero presentarles el mapa de la estructura del balance que les ayudara a visualizar mas claramente las cosas que tenemos que trabajar dia a dia, para ser mas felices.
Se que muchos estan entrando al blog, lo leen y me lo comentan. Sientanse en la libertad de subscribirse como seguidor (a), haciendo click en el icono de arriba a la derecha que dice seguir, asi recibiran notificaciones cada vez que suba alguna informacion nueva, y no tienen que estar pendientes si subi algo o no.
Tambien, pongan sus comentarios e ideas aqui mismo. Hagamos de este blog un lugar de encuentro donde todos contribuyamos a hacernos y a hacer a otras personas, un poco mas felices que ayer.
Abundantes bendiciones,
Martin
domingo, 31 de enero de 2010
martes, 26 de enero de 2010
Vive en Balance, se Feliz - Parte 2
Muy buenos días para tod@s.
En la última entrega terminé comentándoles sobre una de las tendencias mas desviadas del ser humano, y les decía que si solo cambiaramos esta creencia, nuestras vidas cambiarán significativamente, y fueramos mucho mas felices que lo que somos ahora.
Y es que no solo cambiría nuestra vida, sino que cambiaría todo el mundo.
El EGO del cual hablamos en la primera parte, nos hace creer que estamos solos en este mundo, que somos separados de las demás personas. Muchos inclusive llegamos a pensar, que para ganar alguien tiene que perder, a lo que Stephen Covey llama: "La mentalidad de la escasez".
La gran verdad que cambiaría nuestras vidas y el mundo, si la creyeramos y vivieramos conforma a la misma, es que: "TODOS SOMOS PARTE DE UNA SOLA COSA. TODOS ESTAMOS ENTRELAZADOS. TODOS SOMOS UNO."
Hace unos años, tuve la oportunidad de asistir a una charla del Padre Thomas Keating, quien es el fundador de "Extensión Contemplativa Internacional", que se enfoca en la práctica de la oración contemplativa. En la misma decía que nos imaginemos que Dios es un vientre, y todos nosotros vivimos dentro del vientre de Dios, es decir, todos estamos conectados por el mismo cordón umbilical a Dios.
Esto causó en mi una gran curiosidad, y decidí explorarlo mas a fondo.
me fui a la biblia, y en 1 Corintios 12 me encuentro con Pablo diciendonos:
v12-Del mismo modo que el cuerpo es uno y tiene muchos miembros, y todos los miembros, aun siendo muchos, forman un solo cuerpo, asi tambien Cristo.
v13-Todos nosotros, ya seamos judios o griegos, esclavos o libres, hemos sido bautizados en un mismo espiritu, para formar un unico cuerpo.
v14-El cuerpo no se compone de un solo miembro, sino de muchos.
v15- Por eso, aunque el pie diga: Yo no soy mano, y por eso no soy del cuerpo, no por esto deja de ser del cuerpo.
v16- Asimismo, aunque la oreja diga: Ya que no soy ojo, no soy del cuerpo, no por eso deja de ser del cuerpo.
v20-Pero hay muchos miembros y un solo cuerpo. El ojo no puede decir a la mano: No te necesito. Ni tampoco la cabeza puede decir a los pies: No los necesito.
v26-Cuando uno miembro del cuerpo sufre, todos los demas miembros sufren con el.....
27-Ustedes son el cuerpo de Cristo, y cada uno en particular es miembro de el.
Como dicen por ahi, mas claro, ni el agua, no?
Bueno, por coincidencia, o Diosidencia, llego a mis manos la pelicula "What the bleep do we know?", la cual trata sobre metafisica, fisica cuántica, mecánica cuántica, etc. Aunque realmente no sigo estas teorias y prácticas, siempre me ha llamado la atención el ver como los científicos y los metafísicos, siempre han estado de frente con la religion, y que les hacia estar tan convencidos de sus planteamientos, entonces me decidi a verla.
Allí me encontré con un concepto al que le llaman "Quantum Entaglement", o "Entrelazamiento Cuántico", el cual en resumen dice y enseña con pruebas concretas, que dos o mas objetos, cosas o personas que se entrelazen, hace que uno de ellos no sea adecuado sin el otro, aun cuando cada uno de ellos se separen con grandes distancias.
En la pelicula de Wayne Dyer que mencioné en la primera parte, Wayne nos comparte que la idea de que somos entes separados es un grave error del ser humano. Que todos estamos entrelazados a traves del Tao (el camino, la verdad).
Luego me encontré con unos muñequitos que veían mis hijos llamado Avatar, The Last Airbender, en uno de sus episodios, Ang (Avatar) y sus compañeros, entran a un pantano y luchan contra raices y ramas que nunca parecen terminarse, al final descubren que todas conducen a un mismo árbol, y el guardador del pantano les relata como todas las cosas en el pantano están conectadas entre si, y conectadas a este árbol que es el centro del pantano. Cualquier cosa que sucediera en cualquier lugar del pantano, el árbol lo sufría o disfrutaba.
Finalmente, en la película mas taquillera de todos los tiempos, Avatar, Neytiri (la hermosa Avatar Zoe Saldaña) le enseña a Jake (el humano) como a través de la fibra conectora neuralgica con la que cada criatura nace en el planeta Pandora, animales, humanos, y hasta las plantas se pueden comunicar y conectar entre si, creando una conección neuralgica entre ambos. Una vez conectados, pueden sentir las emociones y los pensamientos del otro. En escencia están, operando como un solo ser con sensibilidad sensorial expandida.
Con cada lectura, cada muñequito, cada película, cada conversación, cada catequésis, cada homilía sobre el tema, mas se aclaraba en mi mente, y sobre todo en mi corazón la realidad de que "TODOS ESTAMOS ENTRELAZADOS".
Imaginense, si todo el mundo se convenciera de que esto es asi, como cambiarían las cosas: no hubieran asesinatos porque estariamos matando un pedazo de nuestro cuerpo, todos fueramos amables unos con otros, no le hariamos daño ni criticaramos a nadie, cuando algo bueno le pasara a cualquier persona en el mundo nosotros nos alegraríamos como si nos estuviese pasando a nosotros, asi mismo cuando algo no tan bueno pasara nos dolería y buscaramos la forma de ayudar a corregir la situación, las riquezas del mundo estarian mejor distribuidas, porque como lo que le afecta a uno le afecta a todos, no dejaríamos que nadie pasara hambre, que nadie muriera por cosas que a otros les sobran. Todos seriamos mucho mas felices!!!
A ti que estas leyendo esto quiero decirte, esto es una realidad, todos somos uno, todos estamos entrelazados, convencete de una vez, y empieza a actuar como tal.
Abundantes bendiciones.
Martin
En la última entrega terminé comentándoles sobre una de las tendencias mas desviadas del ser humano, y les decía que si solo cambiaramos esta creencia, nuestras vidas cambiarán significativamente, y fueramos mucho mas felices que lo que somos ahora.
Y es que no solo cambiría nuestra vida, sino que cambiaría todo el mundo.
El EGO del cual hablamos en la primera parte, nos hace creer que estamos solos en este mundo, que somos separados de las demás personas. Muchos inclusive llegamos a pensar, que para ganar alguien tiene que perder, a lo que Stephen Covey llama: "La mentalidad de la escasez".
La gran verdad que cambiaría nuestras vidas y el mundo, si la creyeramos y vivieramos conforma a la misma, es que: "TODOS SOMOS PARTE DE UNA SOLA COSA. TODOS ESTAMOS ENTRELAZADOS. TODOS SOMOS UNO."
Hace unos años, tuve la oportunidad de asistir a una charla del Padre Thomas Keating, quien es el fundador de "Extensión Contemplativa Internacional", que se enfoca en la práctica de la oración contemplativa. En la misma decía que nos imaginemos que Dios es un vientre, y todos nosotros vivimos dentro del vientre de Dios, es decir, todos estamos conectados por el mismo cordón umbilical a Dios.
Esto causó en mi una gran curiosidad, y decidí explorarlo mas a fondo.
me fui a la biblia, y en 1 Corintios 12 me encuentro con Pablo diciendonos:
v12-Del mismo modo que el cuerpo es uno y tiene muchos miembros, y todos los miembros, aun siendo muchos, forman un solo cuerpo, asi tambien Cristo.
v13-Todos nosotros, ya seamos judios o griegos, esclavos o libres, hemos sido bautizados en un mismo espiritu, para formar un unico cuerpo.
v14-El cuerpo no se compone de un solo miembro, sino de muchos.
v15- Por eso, aunque el pie diga: Yo no soy mano, y por eso no soy del cuerpo, no por esto deja de ser del cuerpo.
v16- Asimismo, aunque la oreja diga: Ya que no soy ojo, no soy del cuerpo, no por eso deja de ser del cuerpo.
v20-Pero hay muchos miembros y un solo cuerpo. El ojo no puede decir a la mano: No te necesito. Ni tampoco la cabeza puede decir a los pies: No los necesito.
v26-Cuando uno miembro del cuerpo sufre, todos los demas miembros sufren con el.....
27-Ustedes son el cuerpo de Cristo, y cada uno en particular es miembro de el.
Como dicen por ahi, mas claro, ni el agua, no?
Bueno, por coincidencia, o Diosidencia, llego a mis manos la pelicula "What the bleep do we know?", la cual trata sobre metafisica, fisica cuántica, mecánica cuántica, etc. Aunque realmente no sigo estas teorias y prácticas, siempre me ha llamado la atención el ver como los científicos y los metafísicos, siempre han estado de frente con la religion, y que les hacia estar tan convencidos de sus planteamientos, entonces me decidi a verla.
Allí me encontré con un concepto al que le llaman "Quantum Entaglement", o "Entrelazamiento Cuántico", el cual en resumen dice y enseña con pruebas concretas, que dos o mas objetos, cosas o personas que se entrelazen, hace que uno de ellos no sea adecuado sin el otro, aun cuando cada uno de ellos se separen con grandes distancias.
En la pelicula de Wayne Dyer que mencioné en la primera parte, Wayne nos comparte que la idea de que somos entes separados es un grave error del ser humano. Que todos estamos entrelazados a traves del Tao (el camino, la verdad).
Luego me encontré con unos muñequitos que veían mis hijos llamado Avatar, The Last Airbender, en uno de sus episodios, Ang (Avatar) y sus compañeros, entran a un pantano y luchan contra raices y ramas que nunca parecen terminarse, al final descubren que todas conducen a un mismo árbol, y el guardador del pantano les relata como todas las cosas en el pantano están conectadas entre si, y conectadas a este árbol que es el centro del pantano. Cualquier cosa que sucediera en cualquier lugar del pantano, el árbol lo sufría o disfrutaba.
Finalmente, en la película mas taquillera de todos los tiempos, Avatar, Neytiri (la hermosa Avatar Zoe Saldaña) le enseña a Jake (el humano) como a través de la fibra conectora neuralgica con la que cada criatura nace en el planeta Pandora, animales, humanos, y hasta las plantas se pueden comunicar y conectar entre si, creando una conección neuralgica entre ambos. Una vez conectados, pueden sentir las emociones y los pensamientos del otro. En escencia están, operando como un solo ser con sensibilidad sensorial expandida.
Con cada lectura, cada muñequito, cada película, cada conversación, cada catequésis, cada homilía sobre el tema, mas se aclaraba en mi mente, y sobre todo en mi corazón la realidad de que "TODOS ESTAMOS ENTRELAZADOS".
Imaginense, si todo el mundo se convenciera de que esto es asi, como cambiarían las cosas: no hubieran asesinatos porque estariamos matando un pedazo de nuestro cuerpo, todos fueramos amables unos con otros, no le hariamos daño ni criticaramos a nadie, cuando algo bueno le pasara a cualquier persona en el mundo nosotros nos alegraríamos como si nos estuviese pasando a nosotros, asi mismo cuando algo no tan bueno pasara nos dolería y buscaramos la forma de ayudar a corregir la situación, las riquezas del mundo estarian mejor distribuidas, porque como lo que le afecta a uno le afecta a todos, no dejaríamos que nadie pasara hambre, que nadie muriera por cosas que a otros les sobran. Todos seriamos mucho mas felices!!!
A ti que estas leyendo esto quiero decirte, esto es una realidad, todos somos uno, todos estamos entrelazados, convencete de una vez, y empieza a actuar como tal.
Abundantes bendiciones.
Martin
jueves, 21 de enero de 2010
Vive en Balance, se Feliz - Parte 1
Muy querid@s amig@s,
En un intento por compartir lo que ha sido un largo proceso en mi vida de renuncia, aceptacion, aprendizaje y practica, que me ha llevado a sentirme plenamente feliz, inicio este espacio donde quisiera compartir los aprendizajes y experiencias adquiridas en el camino, y si Dios quiere a quienes lo lean le sirva de bujia inspiradora para iniciar o continuar el camino de la felicidad. Mi camino continua, y se que nunca concluira, ya que como dice el viejo cliche:"La felicidad es un viaje, no un destino."
El ser humano vive en una permanente carrera en busca de la felicidad, y empezamos a buscarla en el poder, el placer, las posesiones, etc, solo para darnos cuenta que cada vez que alcanzamos algo que pensabamos que nos iba a hacer feliz, realmente solo nos da un momento de alegria. La proxima vez, necesitamos algo mas grande, mas intenso, para que nos vuelva a dar otro momento de alegria similar al anterior.
Nos pasamos la vida buscando mas poder, mas placer, mas "juguetes", solo para darnos cuenta al final que nada de esto nos dio la felicidad plena.
No podría estar mas de acuerdo con Wayne Dyer, cuando en su película:”From Ambition to Meaning”, nos comenta como nuestros padres, con todo el amor del mundo, y muchas veces sin querer, nos enseñan que la felicidad es:
1. Lo que tenemos: Dinero, posesiones, etc…Pero, que pasa cuando no tenemos eso que nos definía? Entonces, no somos? Dejamos de ser? Y pueden estar seguros de algo, en algún momento dejaremos de tener algunas o todas esas cosas que hoy supuestamente nos definen.
2. Lo que somos: Ejecutivo de una compañía, Doctor, Licenciado, Ingeniero, apellido x, esposa del Señor y, etc…Esto también, llegará un momento en nuestra vida donde dejaremos de se eso, y entonces, también dejaremos de ser quienes somos? nos frustraremos? nos sentiremos menos?
3. Lo que las otras personas piensan que somos: Imaginense, como podemos vivir llenando las expectativas de toda la gente con las que entramos en contacto? Como podemos hacer que todos piensen bien de nosotros? Como podemos vivir permanentemente proyectando una imagen perfecta? o la imagen que queremos que la gente vea en nosotros? O peor aun, como podemos lograr que vean con sus ojos diferentes a los mios, lo que yo quiero que vean? Es imposible. Entonces, como podemos pensar que somos lo que la gente piensa que somos? Entonces, cuando piensan de nosotros lo que no queremos o lo que pensamos que somos, dejamos de ser? nos sentimos que no nos entienden? nos sentimos que no nos quieren?
Estas tres creencias van creciendo junto a nosotros, y van desarrollando lo que denominamos EGO. El EGO tiene un mantra, el cual nosotros somos buenísimos practicando: "MAS, MAS, MAS..."
Tenemos que empezar a practicar la renuncia del mantra del EGO. Tenemos que trabajar dia a dia para que el EGO influencie menos nuestras decisiones. Tenemos que dejar de pensar que somos lo que tenemos, que somos lo que somos o que somos lo que las otras personas piensan que somos. Entonces, podremos empezar a vivir una vida plena, una vida en balance.....una vida mas feliz.
Abundantes bendiciones!
Martin
En un intento por compartir lo que ha sido un largo proceso en mi vida de renuncia, aceptacion, aprendizaje y practica, que me ha llevado a sentirme plenamente feliz, inicio este espacio donde quisiera compartir los aprendizajes y experiencias adquiridas en el camino, y si Dios quiere a quienes lo lean le sirva de bujia inspiradora para iniciar o continuar el camino de la felicidad. Mi camino continua, y se que nunca concluira, ya que como dice el viejo cliche:"La felicidad es un viaje, no un destino."
El ser humano vive en una permanente carrera en busca de la felicidad, y empezamos a buscarla en el poder, el placer, las posesiones, etc, solo para darnos cuenta que cada vez que alcanzamos algo que pensabamos que nos iba a hacer feliz, realmente solo nos da un momento de alegria. La proxima vez, necesitamos algo mas grande, mas intenso, para que nos vuelva a dar otro momento de alegria similar al anterior.
Nos pasamos la vida buscando mas poder, mas placer, mas "juguetes", solo para darnos cuenta al final que nada de esto nos dio la felicidad plena.
No podría estar mas de acuerdo con Wayne Dyer, cuando en su película:”From Ambition to Meaning”, nos comenta como nuestros padres, con todo el amor del mundo, y muchas veces sin querer, nos enseñan que la felicidad es:
1. Lo que tenemos: Dinero, posesiones, etc…Pero, que pasa cuando no tenemos eso que nos definía? Entonces, no somos? Dejamos de ser? Y pueden estar seguros de algo, en algún momento dejaremos de tener algunas o todas esas cosas que hoy supuestamente nos definen.
2. Lo que somos: Ejecutivo de una compañía, Doctor, Licenciado, Ingeniero, apellido x, esposa del Señor y, etc…Esto también, llegará un momento en nuestra vida donde dejaremos de se eso, y entonces, también dejaremos de ser quienes somos? nos frustraremos? nos sentiremos menos?
3. Lo que las otras personas piensan que somos: Imaginense, como podemos vivir llenando las expectativas de toda la gente con las que entramos en contacto? Como podemos hacer que todos piensen bien de nosotros? Como podemos vivir permanentemente proyectando una imagen perfecta? o la imagen que queremos que la gente vea en nosotros? O peor aun, como podemos lograr que vean con sus ojos diferentes a los mios, lo que yo quiero que vean? Es imposible. Entonces, como podemos pensar que somos lo que la gente piensa que somos? Entonces, cuando piensan de nosotros lo que no queremos o lo que pensamos que somos, dejamos de ser? nos sentimos que no nos entienden? nos sentimos que no nos quieren?
Estas tres creencias van creciendo junto a nosotros, y van desarrollando lo que denominamos EGO. El EGO tiene un mantra, el cual nosotros somos buenísimos practicando: "MAS, MAS, MAS..."
Tenemos que empezar a practicar la renuncia del mantra del EGO. Tenemos que trabajar dia a dia para que el EGO influencie menos nuestras decisiones. Tenemos que dejar de pensar que somos lo que tenemos, que somos lo que somos o que somos lo que las otras personas piensan que somos. Entonces, podremos empezar a vivir una vida plena, una vida en balance.....una vida mas feliz.
Abundantes bendiciones!
Martin
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